세상에서 제일 쉬운 운동, 유튜브 강의 - 총 33 강

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1		수족냉증 2분 해결! 혈자리 체조
2		1분이면 OK! 가스 제거 혈자리 체조
3		힙운동. 혈자리체조. 죽은 엉덩이 살리는 비책!
4		1분이면 혈액순환 OK! 혈자리체조
5		발꿈치 들기 운동. 혈자리 체조 10가지 병 치료 예방. 즉시 시작하세요
6		혈액순환 스트레칭 발꿈치 들기 운동 누구나 쉽게 따라할 수 있어요!
7		목 어깨통증 싹 사라지는 오십견, 라운드숄더 혈자리 스트레칭. 천사처럼 날개를 벽에 쭉 펴보세요
8		뇌를 젊게 만드는 운동 3가지! 치매 없이 건강하고 젊은 뇌 만들기 비법을 공개합니다!
9		줄넘기 매일 하면 이런 변화가??? 갓성비 운동! 오늘부터 줄넘기합시다!
10		목어깨 통증 3분 해결 스트레칭 혈자리체조
11		최악의 뒷목 스트레칭! 제발 목 이렇게 돌리지 마세요!
12		10초면 두통 해결! A.R.T. 가위바위보로 두통을 없애봅시다!
13		OO을 떨면 목소리가 젊어진다?! 목소리 떨림, 목 잘 쉬는 분에게도 좋은 OO 떨기!
14		매일 30분 몸짱운동! 정말 쉬운 고강도운동 줄넘기 제대로 하는 방법 알려드립니다!
15		발바닥 아플 땐 O을 굴려라! 발바닥 통증, 오래 서있는 분들 꼭 보세요!
16		손목 통증 있는 분 주목! 저리고 시큰한 손목 통증, 이것만 따라해보세요!
17		이 동작 안 되면 내 몸이 늙는 신호? 간단한 테스트로 나의 운동능력을 알아봅시다!
18		거북목 버섯목 핸드폰 오래 보면 내 뒷목에 버섯이 자란다! 어쩌면 우리 미래의 모습?
19		나잇살 확실히 빼는 존버운동법! 관절을 존중하며 버티기로 나잇살 박살내봅시다!
20		코호흡 코콜이 비염 안구건조 구강건조 해결! 혈자리 자극 숨길정화운동
21		고관절 강화, 붓기 저림 1분이면 OK! 다리혈액순환운동 문짝 스트레칭! 김소형의 세젤쉬 세상에서 젤 쉬운 운동
22		손 팔 저림 어깨통증 10초면 해결됩니다! 이 동작만 해보세요!
23		어깨 통증 짝짝이 교정 1분 OK! 매일 여길 살살 문질러주면 끝!
24		뱃살 빼고 뇌를 젊게 하는 기적의 걷기 운동! 걸을 때 이것만 해보세요!
25		당뇨 만성질환 방어하는 허벅지근육 세젤쉬운동 매일 3분만 투자하세요!
26		걷기운동 이렇게 하면 혈당 혈압 잡고 뱃살 쑥 빠진다! 걷기운동을 더 효과적으로 만드는 방법!
27		혈압낮추는방법 매일 8분 이것만 하세요!
28		무릎통증 없애는 혈자리 체조 정말 쉬운 운동
29		심장 혈압 손운동으로 해결합시다! 세상에서 가장 쉬운 악력 운동으로 심장과 혈압 건강 지키세요!
30		앉아서 뱃살 쏙 빼는 드로인 운동의 놀라운 효과! 팩트 체크!
31		인터벌 운동 뱃살빼는 가장 쉽고 효율적 운동 인터벌 걷기 누구나 할 수 있어요
32		근손실 없는 다이어트 운동할수록 근육이 빠진다? 근육 키우는 쉽고 효율적인 운동원칙
33		다이어트, 심장질환, 당뇨, 골다공증을 한번에 예방과 치료할 세젤쉬 운동!

 

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